修炼所需了，只能另辟它迳寻求聚元阵满足需求。
苏凌君让楚逸选择何时修炼的元核未尝不是抱着自产自销的念头，如果光凭购买的话，楚逸修炼对于元核消耗的速度苏凌君非常担忧，这可能就是‘天才的烦恼’，楚逸好像很能挣钱，但是消耗资源的速度也是极恐怖的。
因为光属性元核的稀缺和太阳属性元核的绝迹，楚逸最终只能挑选了木属性元核作为修炼室的基础元核，若不是新觉醒的‘龙象菩提’属于木属性元素那么楚逸选择自己的修炼室核心还不容易决定。
到了晚上楚逸被送回苏家武馆，又是在苏老爷子‘忠武院’修炼得一晚，不眠不休彻夜通宵。
第二天依旧是准时准点楚逸起来练拳，吃过早饭后苏老爷子除了形意十二形之外又开始教导楚逸撕扒和散手的要领。
撕扒又称为“搓手”，总的做法是，相互在对方身上找空档，见机攻手，相互吞化；高跳、低压、平扒拉，顺其自然变化；寻找最佳发力点，锻炼自身；足踏中门抢地位，贴身靠打；手如两扇门，全凭腿胜人；手护外。五行，肘蔽内五脏；起钻落翻，上下左右，前拉后顺，敢吞会化，手去不空回，随收顺势攻。
搓手的动作、制肘、缠绕、点化是必用的。其手法是“点点化化不许击”，腿法是“勾挂拌扫示意踢”，近身技击法是“盘肘与揉膀”。
技用功法主要有：
手法：包括慢手、快手、缠手、乱手、喂手、顾手、拿手、破手、闪手、化手、一手顾两手、转环手、阴阳手。
步法：包括稳步、进步、寸步、转步、快步、飞步、剪步、虎步、弓步、踏步。
听法：闭目相搓练听觉，凭触觉感应的手法应变。
闪法：闪开对方的缠绕，点击对方的空档。
抢法：抢占对方位置，自身伏势，展势后蹬手托。
散手就不一样了，如果说撕扒注重切磋的对手，那么散手就是注重交手的时机，不仅仅是把握时机更要随机应变灵活应对。
散手在临战交手中，搏击双方各有各的特点和打法，事先谁也无法预测对方如何出手和接招，战机瞬息万变，什么样的情况都可能出现。因此，无论哪种搏击手段都不会采取墨守成规、设想出一套怎么防怎么攻的打法。形意拳作为一种实战拳术，在与敌交手时更应注重发挥自己的长处，突出自己的特点，面对强手，“眼前有人当无人”。应按照自己的打法进攻或防御，从而掌握主动，克敌制胜，而无须顾忌对方如何。但形意拳的这种实战特点，并非意味着只是提倡一味地蛮打硬