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第二卷小结和聊天(4 / 5)

思维过度发散无法保持专注,很难长时间写作,但我已经不再把问题归咎于过去,我现在正努力提高自己的专注能力。

2,自我认同。

无论是发散还是专注,无论是写作还是更新,都只是一种“表象”,我们人类有一种先天的抽象能力。

我在思考过程中,抽象了一下。整个过程其实非常复杂,真要写会写很久,我简单说说。

长时间写作是什么?是一种行动。

那决定行动的前置是什么?是判断。

那么什么会推动判断?觉察,觉察到变化或不变,进而才能判断。

那么,觉察之前是什么?

到这里,我思索了很久,最终确定觉察的前置是“自我认同”。

这个逻辑线因为涉及到我对各种知识和经验的解读,挺复杂的,不多说,简单来说,正确的觉察需要正确的认识自我,正确的认识自我首先要有自我认同。

因为我们如果不能认同自我,就会像我童年一样,对世界的认知出现不益于自己的偏差。

而我继续追问自我认同的前提是什么?

我想了很久,应该是“生存”或“存在”了。

生存之前就不需要追问,因为那就是纯生理和基因的层面。

因为我们需要生存下去,我们要活着,所以我们才要“自我认同”,如果我们自己不认同自己,就没了生存的需求,就会陷入自毁,那么我们的一切也就毫无意义。

因为我听说过重度抑郁症的人,他们的大脑结构出现异于常人的变化,他们会进入一种“虚无”状态,简单来说,就是既不会在乎生,也不会在乎死。

他们失去了对生存的需求,所以他们的思维实际上还不如植物,他们会不在乎吃喝,甚至所谓的zisha也只是一种在他们看来正常的举动,不是真的想要死,这个话题不能多说。

在这件事的基础上,我确定,我要生存,就必须要自我认同,认同自己的意义,认同自己的价值,认同这个世界,认同一切。

嗯……

嗯……

嗯……

收敛发散。

说这个的目的是什么呢,就是,我并没有在懒散,我并没有不想更新,我现在正在培养自我认同,培养自己的觉察,培养自己的判断,只有这样,我才能更好更多地写作,然后更快更多地更新。

这下大家明白了吧。

我现在既要和过去的我、过去的一切和解,又要认同认可现在的我,所以很难同时更新更多。

不过,我相信,随着时间的推移,我

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