护眼心得(1 / 1)

眼部卫生有心得。

平日里,转眼球,

左右上下转圈动。

初学者,慢慢练,

时间长了就会转。

先向下,再向右,

向上向左慢慢转。

幅度大,用力转,

眼睛越转越熟练

练肌腱,活血脉,

眼部视力无衰败。

体检表,老来好,

双目都在1.2上找。

坚持练,无事转,

老来视觉有体现。

相比较,同龄人,

你的视力就是神。

2023年3月29日

於杭州

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